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2010年 11月 30日 ( 2 )

ライフスタイルは体から

雑誌''Jane''が送られてきました。
同じランニングチームで、ライターをしているmikaさんから先月受けた取材協力。
マラソンを既に走ったことのある女性ランナー対象で
これからフルマラソンを走られる方へのメッセージ的なコメント。
ズバリ!フルマラソンを走って人生変わったか。初フルでの失敗談など。
ちょこっと誌面に掲載させて頂きました!
女性が快適なライフスタイルを作りだす為の雑誌。
私も走るようになって、体を動かす心地良さを知って体からライフスタイルが変わって来ました。
昨夜の様な大食いは気をつけないといけないけど。。。
美味しいものを気にしないで食べれる!幸せです。
『jane,winter2010』
今回は、ヨガ特集がメインでこちらも気になります。

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by smilekazugon | 2010-11-30 23:57

特盛り挑戦状

昨夜は、辰巳のFINスイムの練習会に参加。
日曜日の大会まであと5日!!みなさんすごい気合いでしねっ。
アップ・スタート練習後みんなで、タイム計測!!
私は、目標タイムに1秒10程足りない。。。。頑張ります066.gif

練習会後は、、、つけ麺常連メンバーで''紫匠乃''へ行った先で、同級生ダイバーエータより特盛り食べたらおごってあげる!挑戦状をついつい受けてしまいっ。つけ麺 特盛りを完食!!
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手前が特盛りで、奥が中盛り!食べた後に、ちょっと後悔。。。
大盛りは、しばらく休みにします。
これから忘年会・パーティーシーズン暴飲暴食に注意してくださいねっ026.gif
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by smilekazugon | 2010-11-30 10:38
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いつも笑顔で!笑う門には福来る♪


by smilekazugon
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